睡眠薬

個人輸入できる睡眠薬の強さの比較：完全ガイド はじめに 現代社会において、睡眠障害は深刻な健康問題となっています。厚生労働省の調査によれば、日本人の約20%が慢性的な不眠症状を抱えており、睡眠の質の低下は生活の質(QOL)を大きく損なう要因...

不眠症治療薬ランキング｜睡眠の質が上がる薬はどれ？ 監修：医師・薬剤師監修 慢性的な寝つきの悪さ、中途覚醒、早朝覚醒など、不眠症の悩みは現代人に多く見られます。 しかし「睡眠薬はどれが良い？」「強さや効き方は違うの？」と疑問を持つ方は多い...

自然に眠れる身体をつくる薬以外の方法｜医師・薬剤師監修 監修：医師・薬剤師監修 はじめに 「寝つけない」「夜中に起きてしまう」「薬に頼りすぎたくない」――。 こうした悩みを抱える人は多く、睡眠導入剤やメラトニンサプリに頼らず“自然に眠れる...

メラトニンと睡眠導入剤の違いを徹底比較｜医師・薬剤師監修 監修：医師・薬剤師監修 はじめに 「寝つけない」「夜中に何度も起きる」といった悩みを抱える人の中には、メラトニンや睡眠導入剤（睡眠薬）を検討する方も多いでしょう。 しかし、この2つ...

ゾルピデム（マイスリー）の服用体験と副作用の真実｜医師・薬剤師監修 監修：医師・薬剤師監修 はじめに 不眠症治療薬として広く処方されているゾルピデム（商品名：マイスリー）。 「寝つきが良くなる」「翌朝スッキリする」という声がある一方で、ふ...