初めて低用量ピルを使う人が知るべきポイント

監修：医師・薬剤師監修

低用量ピルは、避妊目的だけでなく、生理痛の軽減や月経周期の安定、PMS（月経前症候群）の改善など、女性の生活の質（QOL）を大きく向上させる医薬品です。
一方で、「副作用が怖い」「ホルモン剤は体に負担がありそう」といった不安から、使用をためらっている方も少なくありません。

本記事では、初めて低用量ピルを使用する方に向けて、薬剤師・医師の視点から低用量ピルの効果効能、正しい使い方、副作用、個人輸入で入手する際のポイントをわかりやすく解説します。

低用量ピルとはどんな薬なのか

低用量ピルは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲスチン（黄体ホルモン）という2種類の女性ホルモンを低用量で配合した経口避妊薬です。

服用することで脳に「すでに排卵が起きている」という信号を送り、排卵そのものを抑制します。これにより、極めて高い避妊効果を発揮します。
正しく服用した場合の避妊成功率は99％以上とされており、これはコンドームなどの避妊法と比較しても非常に高い数値です。

低用量ピルの効果は避妊だけにとどまりません。以下のような効果が医学的に認められています。

これらの効果から、低用量ピルは「治療目的」で使用されるケースも多く、海外では長年にわたり一般的な医薬品として広く利用されています。

低用量ピルは安全性の高い医薬品ですが、服用初期には一時的な副作用が出ることがあります。

代表的なものは以下の通りです。

これらの症状は体がホルモン環境に慣れる過程で起こることが多く、数週間から数か月で自然に落ち着くケースがほとんどです。

一方で、血栓症リスクについて不安を持つ方もいますが、低用量ピルに含まれるホルモン量は非常に少なく、若年層・非喫煙者ではリスクは極めて低いとされています。

低用量ピルは、毎日ほぼ同じ時間に1錠ずつ服用することが重要です。

一般的には21日間連続で服用し、その後7日間の休薬期間を設けるタイプが主流です。この休薬期間中に生理に似た出血（消退出血）が起こります。

飲み忘れが1日程度であれば、気づいた時点で服用し、通常通り継続することで避妊効果は維持されるケースが多いですが、複数日飲み忘れた場合は注意が必要です。

近年、日本国内でも個人輸入代行を利用して低用量ピルを購入する人が増えています。

理由としては、

といった点が挙げられます。

個人輸入で取り扱われている低用量ピルの多くは、海外正規メーカー製のジェネリック医薬品であり、有効成分・効果効能は先発品と同等です。
価格面では大きなメリットがあり、長期的な服用を考える方にとって現実的な選択肢となっています。

初めて使用する場合は、以下の点を意識すると安心です。

低用量ピルは「怖い薬」ではなく、正しく使えば女性の人生をサポートする選択肢のひとつです。

低用量ピルは、避妊だけでなく、生理痛やPMSの改善、生活の安定に大きく貢献する医薬品です。
副作用や不安点を正しく理解し、自分に合った製品を選ぶことで、安心して継続することができます。

個人輸入という選択肢も含め、正しい知識を持って低用量ピルと向き合うことが、より快適な毎日につながります。

某薬局の薬剤師です。